Gedichte

 

Buch meines Lebens

Ich blättere im Buch meines Lebens,

Seite für Seite, Zeile für Zeile,

so viel steht dort geschrieben.

Trauriges, Schönes, Lustiges,

all das was mein Leben schreibt.

 

Ich blättere im Buch meines Lebens,

sehe Bilder, Fotos, die meine Erinnerungen wecken.

Trauriges, Schönes, Lustiges,

all das was mein Leben fotografiert.

 

Ich blättere im Buch meines Lebens,

fühle Freude, Trauer und Angst,

all das was ich lebe und fühle,

all das was mein Leben bereithält.

 

Das Buch meines Lebens!

(c)Manuela Zips 2026

 

Wenn...

Wenn jeder so wäre wie ich bin,

liebevoll, achtsam – nichts Böses im Sinn.

 

Wenn jeder meine Ängste mal selber spürt,

keiner mehr einen einzigen Krieg noch führt.

 

Wenn jeder nur einen Tag lang meine Gedanken denkt

und seinen Sorgen wird keine Beachtung geschenkt,

dann trifft es vielleicht mitten ins Herz,

und ein jeder spürt, dass er diesen Schmerz -

weg haben möchte und das sofort,

und wünscht sich an einen friedlichen Ort.

 

Doch dies bleibt ein Wunsch für alle Zeit,

ich würde es gerne ändern – es tut mir leid.

(c) Manuela Zips 2026

 

Lass los

Worte, die verletzen,

das brauch ich nicht.

Blicke voll Missgunst

haben so viel Gewicht.

Was ist nur los,

kannst Du es nicht sehen?

Trau Dich und versuche

einen anderen Weg zu gehen.

 

Gib Deinem Herz einen Ruck,

mach Dich frei von diesem Druck.

Gönne mir den Frieden, den ich brauche,

lass einfach los und tauche.

 

Tauche nach Deinem persönlichen Frieden,

lass Worte und Blicke endlich liegen,

denn das was verletzt,

das brauche ich nicht,

Deine Blicke und Worte haben zu viel Gewicht!

(c) Manuela Zips 2026

 

Ich bin …

mutig – in vielen Momenten

ehrlich – mit Dir und mir

tapfer – weil es sein muss

schwach – und trotzdem stark

glücklich – weil ich es möchte

berührt – von vielen Momenten

ermutigt – durch Dich und mich

achtsam – weil es sein muss

still – und trotzdem nicht lautlos

Ich – weil ich es möchte.

(c) Manuela Zips 2026

 

 

Wenn...

Wenn ich glücklich bin

lacht mein Herz,

laut ganz laut

und ohne Schmerz.

 

Wenn ich glücklich bin

lachen meine Augen,

laut ganz laut,

das kannst Du mir glauben.

 

Wenn ich glücklich bin

lacht mein Gesicht,

laut ganz laut

wie ein Gedicht.

 

Wenn ich glücklich bin

lacht mein Herz,

laut ganz laut

ganz vertraut -

(c) Manuela Zips 2026

 

Tun

Laufen – egal wie weit

Springen – egal wie hoch

Singen – egal wie laut

Malen – egal wie bunt

Tanzen – egal wie schnell

Freuen – egal wie oft 

Tu was Du liebst und tu es aus vollem Herzen.

(c) Manuela Zips 2026

 

 

Herbstzauberei

Blatt für Blatt verabschiedet sich der Sommer feierlich,

Blatt für Blatt einig mit dem Herbst.

Ton in Ton nimmt der Herbst die Natur an sich, ohne zu zögern.

Sicher und bestimmt geschieht dieser Wechsel und kommt nicht zum Ruhen.

Was gestern noch blühte, ist heute vergangen und doch ist da Leben.

Was gestern noch im Wind wehte, ist heute verflogen.

 

Blatt für Blatt in ein neues Kapitel,

Blatt für Blatt mit dem Herbst.

(c) Manuela Zips 2026

 

Gedankenband

So viele Gedanken an nur einem Tag,

doch vieles davon ich nicht denken mag.

Und doch kreisen sie in meinem Kopf,

kann sie nicht ausschalten mit einem Knopf.

 

So viele Gedanken in meinem Herzen,

manche erfüllen- ganz ohne Schmerzen,

manche tun gut und treiben mich an,

jeder einzelne hat seinen Klang.

 

Doch letztlich hab ich es selbst in der Hand,

mit welchen Gedanken knüpfe ich das Band.

Das Band, das mich sicher durchs Leben führt

und Kopf und Herz mit Freude kürt.

(c) Manuela Zips 2026

 

Herbst

Das bunte Treiben um mich herum,

macht mich glücklich und treibt mich an.

Der Wind von allen Seiten pustet

meine Gedanken weiter.

Nicht Stillstand, nicht Abstand

einfach mit dabei.

Tanzen im Blätterhaufen,

Freude im Regenschauer,

dabei sein wenn er seinen großen Auftritt hat – Herbst!

(c) Manuela Zips 2026

 

 

 

Verliebt in das Leben

Die dunklen Wolken sind gewichen,

liebevoll schaue ich dich an,

du umgibst mich mit purem Glück,

stehst mir in bunten Farben zur Seite.

 

Die dunklen Wolken sind gewichen,

liebenswert motivierst Du mich,

du hüllst mich ein in bunte Farben,

du bist mir so nah wie nie.

 

Ein blauer Himmel ganz ohne Wolken,

lieblich, warm und voller Wonne,

ein Abenteuer mit der Verbundenheit,

die solange fort war.

 

Die dunklen Wolken sind gewichen,

ich bin verliebt in das Leben,

beflügelt, befreit und erfüllt

gehen wir gemeinsam nebeneinander.

(c) Manuela Zips 2026

 

 

Die Melodie des Glücks

Im Takt sind die Gefühle,

gleichmäßig, ruhig und zufrieden.

Dankbarkeit macht sich in mir breit,

Freudentränen voll mit Glück.

Leichtigkeit schwingt mit,

Klarheit kommt dazu,

Dankbarkeit macht sich in mir breit,

Freudentränen voll Zuversicht.

Den Takt kann ich vorgeben,

ich fühle die schönste Melodie,

höre wie sie mich sanft erfüllt.

Fühle mich wohl in diesem Lied,

das mir das Glücklichsein Note für Note übergibt.

(c) Manuela Zips 2026

 

Perfekt unperfekt

Ich stehe vor dem Spiegel und schaue mich an,

denn ich entspreche nicht der Norm.

Ich stehe vor dem Spiegel und weiß was ich kann,

in meiner unperfekten Form.

 

Ich stehe im Raum und verbinde mich,

mein Wesen ist das was zählt.

Mit meinem einzigartigen Ich

und nicht mit dem was euch quält.

 

Ich verstecke mich nicht, auf keinen Fall,

das bin ich mir wert,

fühle mich wie ein seltener Kristall,

der mir Eigenliebe lehrt.

 

Ich, die Frau, mit Kanten und Ecken,

dem Ideal so fern,

kann nur in mir selbst die Liebe wecken,

denn so hab ich mich gern.

 

Ich stehe vor dem Spiegel und schaue mich an,

doch fühle mich so perfekt.

Ich stehe vor dem Spiegel und weiß was ich kann,

und was meine Liebe zu meinem Körper weckt.

(c) Manuela Zips 2026

 

 

Mein Leben

Mein Leben ist schön.

Mein Leben ist vielseitig - das ganze Jahr.

Mein Leben ist lebhaft - jeden Tag.

Mein Leben ist ruhig - manchmal.

Mein Leben ist ernst - dann und wann.

Mein Leben ist heiter - immer wieder.

Mein Leben ist von viel Liebe umgeben- von morgens bis abends.

Mein Leben besteht aus vielen Ritualen - das tut gut.

Mein Leben ist eine Herausforderung – häufig.

 

Was ist mein Leben?

Mein Leben ist schön.

(c) Manuela Zips 2026

 

Freundinnen

Zwischen uns ist Vertrautheit,

das sind wir, gemeinsam nicht einsam.

 

Zwischen uns liegt Freude,

das sind wir, wenn wir uns sehen.

 

Zwischen uns ist eine Verbindung,

das sind wir, lass uns nicht los.

 

Zwischen uns liegt alles was unser Wir stärkt – das sind wir – Freundinnen.

(c) Manuela Zips 2026

 

 

Momentaufnahme

Einatmen, spüren und fühlen.

Ausatmen, schauen und ruhen.

Gehen, ein Schritt nach dem anderen.

Stehen, annehmen und genießen.

 

Was Du auch tust, greife nach dem Moment,

der so einzigartig ist.

Was Du auch tust, mache den Moment

zu Deinem Erlebnis, denn den Moment kann Dir keiner nehmen.

(c) Manuela Zips 2026

 

Vergeben

Da ist dieses Gefühl

tief in mir drin.

Verletzt und gekränkt,

weil ich halt so bin.

 

Doch nun ist er da,

der Tag, der alles ändert,

loslassen und akzeptieren was gewesen -

das ist vergeben.

 

Nicht gutheißen was war,

doch nun wird mir klar – vergeben heißt nicht

Dich von deinem Tun freizusprechen.

Es ist vorbei! Es tut nicht mehr weh!

(c) Manuela Zips 2026

 

In Gedanken an euch

Ich denke an euch – ihr seid nicht mehr hier,

doch in Gedanken stets bei mir.

Ich bade in Erinnerungen an unsere gemeinsame Zeit,

dass ihr nicht mehr hier seid tut mir unendlich Leid.

 

Ich schaue zum Himmel und bin mir sicher,

dass ihr uns trotzdem begleitet auf unserem Weg.

Ein Lächeln, ein sanfter Hauch

in meine Richtung.

(c) Manuela Zips 2026

 

An den Herbst

Regen, Sturm und Sonnenschein,

Figuren aus Kastanien - oh wie fein.

Heißer Tee oder Kakao,

der Himmel bedeckt- grau in grau.

Kerzenschein vielleicht mit Duft,

der schöne Herbst liegt in der Luft.

Bücher lesen, basteln, schreiben,

draußen gibt`s ein buntes Treiben. 

Blatt für Blatt von Ast zu Ast

fällt von jedem Baum die Last.

Bereit für die kalte Jahreszeit,

in Harmonie und Gemütlichkeit.

Ohne Kompromiss lässt die Natur den Wandel zu

und findet auch nun ein Stück von dieser Ruh`.

Danke Herbst, dass es Dich gibt !

(c) Manuela Zips 2026

 

Lebenszeit

Jahr für Jahr, so schnell rennt die Zeit,

das Leben hält viel für dich bereit. 

Sei offen, neugierig und greife zu,

denn die Zeit des Lebens vergeht im Nu.

Nicht später und auch nicht irgendwann,

heute ist Jetzt, dein Leben ist dran. 

Nicht vertrösten, nicht warten auf den perfekten Moment,

heute ist Lebenszeit, die sonst einfach nur rennt.

Lebe das was du liebst und bleibe dabei,

so fühlst du dich lebendig und auch ganz frei.

Kein müssen, kein sollen, nur dürfen und wollen,

Du bist bereit - für deine eigene Lebenszeit.

(c) Manuela Zips 2026